Scrollez pour découvrir

Tacos vegetariani alle mele

  • Facile
  • 20 min
  • 10 min
  • 2 Porzioni

Ingredienti

  • Preparazione
    • 2 mele Pink Lady®
    • 1 limone verde
    • 1 avocado
    • 1 spicchio d'aglio
    • 1 cipolla rossa
    • 2 cucchiaio d'olio d'oliva
    • 6 tortillas di mais
    • 1 scatoletta di mais
    • 100 g di ceci in scatola
    • Insalata tipo lattuga o altro
    • 1/2 cetriolo
    • 1 vasetto di yogurt greco
    • 1 mazzetto di prezzemolo
    • 50 g formaggio grattugiato
    • 1/2 cucchiaino di spezie messicane
    • Semi di sesamo

Passaggio

Passo 1/1 : Preparazione

  • Tostare leggermente le tortillas in una padella calda con un filo d’olio.
  • Nella stessa padella far rosolare il mais e i ceci con le spezie messicane.
  • Preparare la salsa allo yogurt: mescolare lo yogurt con il resto delle spezie, lo spicchio d’aglio schiacciato e un po’ di prezzemolo.
  • Comporre i tacos iniziando con un abbondante strato di salsa, quindi aggiungere l’insalata, adagiare le fettine di mele Pink Lady® tagliate sottili, fettine di avocado e fettine di cetriolo.
  • Mettere al centro il mais, i ceci e qualche fetta cipolla rossa. Cospargere con formaggio grattugiato e semi sesamo. Aggiungere un pizzico di succo di lime.
  • Chiudere i tacos e servire subito.
  • Preparazione
    • 2 mele Pink Lady®
    • 1 limone verde
    • 1 avocado
    • 1 spicchio d'aglio
    • 1 cipolla rossa
    • 2 cucchiaio d'olio d'oliva
    • 6 tortillas di mais
    • 1 scatoletta di mais
    • 100 g di ceci in scatola
    • Insalata tipo lattuga o altro
    • 1/2 cetriolo
    • 1 vasetto di yogurt greco
    • 1 mazzetto di prezzemolo
    • 50 g formaggio grattugiato
    • 1/2 cucchiaino di spezie messicane
    • Semi di sesamo
La comunità in cucina

Hai provato questa ricetta? Inviaci le tue foto così possiamo condividerle e mostrare le tue abilità culinarie! Fai parte della nostra selezione e ispira altri amanti della cucina.

Invia le mie foto

Scopri le ultime ricette del momento